Em Yoga Massage

Em Yoga Massage, situé à Baie-Saint-Paul, offre un espace dédié au yoga, à l'alignement postural et à la méditation, ainsi qu'à des massages thérapeutiques et de relaxation. Enracinée dans la croyance que la paix doit être cultivée de l'intérieur, leur pratique met l'accent sur l'alignement postural et l'exploration de la respiration, s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux praticiens expérimentés. Axées sur l'alignement postural du Hatha Yoga, leurs classes varient en intensité, allant du doux au vigoureux, utilisant des accessoires tels que des tapis, des blocs et des couvertures pour approfondir la conscience et la compréhension des postures de yoga.

Em Yoga Massage propose également des séances de yoga privées personnalisées, adaptées aux besoins et objectifs individuels, favorisant des progrès rapides et un sentiment de confiance dans la pratique. En plus du yoga, ils offrent divers massages thérapeutiques, notamment des massages thérapeutiques personnalisés, du shiatsu et de la réflexologie, chacun visant à promouvoir le bien-être physique et mental. Avec une gamme de cours de groupe adaptés à tous les niveaux, Em Yoga Massage s'engage à offrir un environnement nourrissant pour la découverte de soi et la guérison holistique.